Por otra parte, entrena tu nivel de concentración para conectar de forma directa con el ahora. En ese caso, céntrate únicamente en responder a las preguntas del interlocutor, pero evita extraer conclusiones de sus palabras. Ya habrá tiempo después de la entrevista, cuando estés en tu casa, de repasar lo sucedido y comentarlo con tus amigos. Sin embargo, tampoco esa actitud es del todo apropiada.

Una vez que ya has hecho una entrevista de trabajo, intenta dar carpetazo cuanto antes, para centrarte en nuevas metas. Cuanta más información tengas sobre este tipo de pruebas mejor, por ello, puedes tener una libreta dedicada a apuntar observaciones sobre tus entrevistas: preguntas habituales, proceso frecuente, errores que has cometido, lenguaje corporal… En una entrevista de trabajo, en medio de la crisis económica y la gran competencia, muchas personas se preparan más para el no que para el sí. Por ello, empieza a entrenar tu mente para recibir el éxito y siéntete cómodo en el triunfo.

Por otro lado, este tipo de pruebas también pueden jugar malas pasadas a los candidatos en tanto que es más difícil controlar los nervios. En ese caso, es mejor que te relajes, que te muestres tal y como eres y que intentes dar lo mejor de ti mismo. Es decir, céntrate en aquello que depende de tu voluntad y olvídate de todo lo demás porque no cae en tu área de control. En positivo, también conviene precisar que los candidatos pueden ser mucho más conscientes de cómo es el trabajo que van a realizar gracias a estas pruebas que te ponen de una forma directa en una situación aunque sea simulada. Una prueba situacional es mucho más compleja que una entrevista de trabajo tradicional.

Existe un error grave en una entrevista de trabajo: la impuntualidad. La realidad es que cuando tienes una cita profesional, es mejor ser previsor, y si no estás al cien por cien seguro de dónde se encuentra la empresa en la que tendrás la entrevista puedes optar por dos opciones. Ir en taxi para que te deje en la puerta o unos días antes, tomar un mapa callejero y situarte claramente para evitar imprevistos de última hora. Llegar tarde es una costumbre prácticamente habitual de aquellas personas que son impuntuales.

El exceso de confianza también es otro error en una entrevista de trabajo. Ten en cuenta que te mueves en un contexto profesional, para ello, debes ser cordial pero mantener las distancias con el entrevistador. Deja que te conozca pero no quieras ser un libro abierto. Es decir, debes ser ameno y dinámico en tus respuestas para que la entrevista fluya de forma lógica.

A nivel corporal también existen errores relativamente frecuentes que muestran intranquilidad. Por ejemplo, no te sientes con los tobillos cruzados. Ni tampoco te pongas la mano delante de la boca al hablar porque ese gesto obstaculiza la comunicación. Ten la espalda recta y mira a los ojos de quien te habla. Ten en cuenta que a través del lenguaje corporal puedes disimular en parte, los nervios propios de una entrevista empleo.

Pero lejos de producir un efecto positivo esta actitud sólo causa estrés, ansiedad, angustia y desesperación. Los casos de personas que en medio de la crisis económica necesitan de un psicólogo van en aumento. Y a veces, el drama es mayor porque muchos pacientes ni siquiera pueden permitirse el lujo de tener un psicólogo particular.

¿Cómo se puede lograr pensar en positivo? En primer lugar, asumiendo que el poder está dentro de ti. Es decir, que tienes la capacidad de adoptar la actitud adecuada ante cada situación. Por otro lado, lejos de pensar en negativo, piensa que una entrevista de trabajo es tu gran oportunidad para mostrar tu valía, tener una experiencia diferente, recuperar la motivación por buscar un trabajo… Y ello, no significa que vayas a ser el candidato elegido. Es decir, existen muchas cosas positivas que puedes tener de una entrevista de empleo más allá de tener o no finalmente un puesto laboral.

A través de una entrevista de trabajo logras salir de la rutina y de la monotonía, además, también puedes conocer gente nueva, acercarte un poco más al mundo laboral y de la empresa, tomar experiencia práctica en este tipo de pruebas y en las preguntas que se hacen, ir sumando más contactos de trabajo. Lo que siempre debes hacer en una entrevista de trabajo es lograr dar tu mejor imagen, es decir, ser la mejor versión de ti mismo. Algo que no lograrás pensando en negativo.