Roles laborales: perseguidor, salvador y víctima

Maite Nicuesa — Thu, 21 Jun 2012 13:02:11 +0000

Cada trabajador en el plano laboral interpreta a un personaje, es decir, se comporta de una forma recurrente. En muchas ocasiones, las personas ni siquiera son coscientes de esta función pero existen tres roles principales y muy marcados: salvador, perseguidor o víctima. Se alimentan mutuamente, es decir, cada uno tiene sentido en base al otro.

Por ejemplo, no habría salvadores si no existieran víctimas. Uno de los roles más difíciles de soportar es el de perseguidor. Por ejemplo, puede que hayas tenido a algún compañero que siempre te está corrigiendo, nunca considera que algo de lo que haces está perfecto, te critica, se pone como modelo a seguir y se comporta como si lo supiera todo. En definitiva, ha adoptado el rol perseguidor. Por el contrario, las víctimas son aquellas que se comportan desde la lástima. Consideran que no son lo suficientemente valiosas, siempre tienen que pedir consejo a un tercero para contar con un refuerzo externo, viven con miedo, se comparan con los demás en negativo… La víctima también arrastra un gran resentimiento a nivel interior, sencillamente, porque aspira a ser salvada por alguien externo por arte de magia.

El salvador es aquel que intenta ayudar a la víctima, sin embargo, en algún momento se desgasta y se cansa. Sencillamente, porque dar tanto de una forma desigual tampoco es positivo. Muestra la necesidad de reafirmación. Existe un libro que puede ayudarte a reflexionar sobre la importancia de mejorar las relaciones laborales en el trabajo. Se trata de la obra que lleva por título Crisis emocionales que está escrito por J.L González de Rivera. Se trata de encontrar recursos para sobrevivir en un entorno laboral que no siempre resulta hospitalario. Puedes consultar este libro en la biblioteca o comprarlo en la librería. Una buena lectura para el verano.

Cómo controlar la frustración laboral

Maite Nicuesa — Fri, 16 Mar 2012 12:12:12 +0000

La frustración debe empezar a manejarse desde la más tierna infancia. Es decir, los padres, deben educar a sus hijos con límites y normas. Por ello, se debe aprender a decir: “No”. La vida también marca sus límites y pone sus barreras, de hecho, el mayor sufrimiento del ser humano surge de no aceptar las cosas tal y como son.

El hecho de que algo no sea como a ti te gusta, no significa que tengas que estar contento. Pero sí, que debes asumirlo cuanto antes. Una de las frustraciones que más cuesta superar es la laboral. En este sentido, muchos empresarios observan con tristeza que el nivel de éxito de su negocio no es el deseado. Del mismo modo, muchos trabajadores se sienten impotentes al no poder acceder a un empleo estable.

La frustración es una emoción real, y conviene liberarla y exteriorizarla. ¿Cómo? En primer lugar, a través de la comunicación, es decir, compartiendo sentimientos con alguien de confianza. Por otra parte, el ejercicio físico también es una buena fórmula de escape para liberar la tensión que produce la frustración. Al igual que un curso de risoterapia puede ser de gran ayuda.

Por otra parte, es bueno realizar un ejercicio de introspección a la hora de analizar las causas de dicha frustración. De este modo, cuando descubres los motivos que te han llevado a sentirte así, también te resulta más fácil comprenderte para buscar una solución. Además, es positivo cambiar la mentalidad para entender que un obstáculo te permite superarte a ti mismo y no quedarte estancado. Dicho afán de superación es el que necesita un negocio que está en constante expansión. Y también, esa constancia es la que necesitas como trabajador para permancer integrado en el sistema laboral actual.

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