La ira es un sentimiento muy humano que surge cuando una persona se siente víctima de un dolor que considera injusto. La ira es un sentimiento muy desagradable que aporta una gran energía negativa al organismo. Por una cuestión de salud física y mental, es básico realizar deporte para liberarla y buscar mecanismos de acción ante situaciones que producen frustración. En el ámbito laboral existen personas que sufren ira con mucha regularidad. Existen cinco causas claras de ira.
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Cómo salir de tu zona de confort en el trabajo
Cuando una persona lleva mucho tiempo trabajando en una misma empresa puede que llegue un punto en el que tenga la sensación de estar estancada en aquello que hace. Sin embargo, la comodidad que se siente al estar en un lugar seguro, cómodo y conocido, actúa como un colchón en el que muchos trabajadores quedan adormecidos. Cuantas más veces salgas de tu zona de confort, más vas a aprender y más lejos vas a llegar en el plano laboral.
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Cinco obstáculos en una entrevista de trabajo
Existen obstáculos en una entrevista de trabajo que ponen las cosas un poco más difíciles todavía a los candidatos. En Empresariados te contamos cuáles son las principales barreras que tendrás que saltar en una entrevista.
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Cinco diferencias entre los contactos de trabajo y la amistad
Cualquier tipo de relación personal positiva aporta algo bueno a la vida de una persona. Las relaciones profesionales y los vínculos de amistad tienen diferencias que hoy analizamos en Empresariados.
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Cómo mejorar tu grado de compañerismo
En la vida en general, y en el ámbito laboral en particular, existe una actitud personal frecuente. La de aquellas personas que analizan con todo tipo de detalle las actitudes externas y se quejan de formar parte de una empresa en la que no existe el compañerismo suficiente en el equipo. En muchas ocasiones, la inteligencia emocional no mejora en la empresa porque los trabajadores pierden su tiempo quejándose cuando podrían invertir toda esa energía en buscar soluciones. Y la solución a corto plazo pasa por ser uno mismo quien se convierta en todo un ejemplo de actitud positiva para los demás. ¿Cómo puedes mejorar tu nivel de compañerismo en la oficina?
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Cómo ajustar tus expectativas profesionales a tu situación actual
Existe una lucha interior habitual en la mente de muchos profesionales. La insatisfacción que surge de la situación personal que contrasta con el deseo de realización profesional en un trabajo diferente. Ajustar el nivel de expectativas a tu situación presente es un aprendizaje que te dará calidad de vida y que te ayudará a valorar más lo que tienes.
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Cómo tener una imagen profesional en las redes sociales
Mostrar una imagen profesional en las redes sociales es básico para crear una marca personal positiva en la búsqueda de trabajo. En Empresariados te damos las claves para mostrar la mejor versión de ti mismo.
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Los mejores colores para vestir en una entrevista de trabajo
La imagen puede ser determinante en una entrevista de trabajo para causar una buena primera impresión. La elección del color adecuado es un factor a valorar según muestra una encuesta que ha sido realizada por el portal web de empleo CareerBuilder que ofrece datos interesantes a este respecto.
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Cómo motivarte cuando tu trabajo no te gusta
La motivación siempre es importante pero este elemento de la inteligencia emocional no fluye de la misma forma cuando un trabajador realiza un trabajo que le encanta o cuando está a disgusto en un puesto. ¿Cómo motivarte a ti mismo cuando realizas un trabajo que no gusta?
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Cómo enfocar tu talento hacia el éxito
La crisis económica conduce en parte a la dispersión y a la desorientación. Ante las dificultades de buscar trabajo las personas están cada vez más formadas pero no siempre parece haber un hilo conductor de fondo en el currículum amplio de un candidato que ha tocado distintas ramas buscando la perfección. En realidad, es un gesto de inteligencia emocional, enfocar todo tu talento en esa dirección para la que crees que estás llamado en función de tu vocación.
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