La gestión emocional en el trabajo


Existen muchas dimensiones diferentes en una empresa: la atención al cliente, la plantilla de trabajadores, los productos que se ofertan, el marketing, la limpieza del local… Sin embargo, a todos estos elementos, conviene sumar otro que es tanto o más importante: el emocional. Las emociones no se ven, son invisibles, sin embargo, se sienten con mucha fuerza hasta el punto de que pueden llegar a potenciar el rendimiento laboral de un trabajador o, por el contrario, pueden limitarlo.

Las emociones interfieren de una forma clara y directa en las relaciones inerpersonales entre los compañeros de trabajo y también, en la relación que estableces con tu jefe. Por ello, existen emociones que crean muros: así sucede en el caso de la falta de comunicación, la rivalidad, la falta de comprensión mutua, la indiferencia, la tensión, los malos modos…
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La voluntad emprendedora que te lleva al éxito


En el trabajo y en el proceso de superación personal como emprendedor intervienen muchos elementos. Pero uno de los más importantes es la voluntad. La capacidad de apostar de verdad por un objetivo. Los emprendedores viven desde la iniciativa en vez de desde la queja. Por otra parte, el proceso de aprendizaje que existe detrás de la creación de un negocio también te ayuda a tomar conciencia de tus fortalezas, tienes más capacidad de resolver los conflictos, aprendes a solucionar los problemas en vez, de preocuparte antes de tiempo por ellos.

Por otra parte, cualquier emprendedor aprende a motivarse para alimentar su fuerza de voluntad a lo largo de los años. Está claro que existen etapas de dificultad en las que resistir resulta una gran fortaleza emocional.
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Cultiva tu mente creativa


Sin duda, cultivar la mente es fundamental para poder desarrollar la máxima creatividad como emprendedor, tener nuevas ideas y disfrutar del proceso de trabajo. En definitiva, en la medida que alimentas tu mente también tienes más opciones de mostrar tu talento. La clave del éxito en la vida laboral no sólo es cuestión de inteligencia sino también, de mucho trabajo, esfuerzo y un alto nivel de conocimiento emocional.

¿Cómo puedes cultivar tu mente creativa? En primer lugar, debes ejercitar la memoria cuanto más mejor. Por ejemplo, en vez de consultar la agenda de teléfonos a la hora de llamar por teléfono, debes conocer dichos datos de memoria. Igual que los correos electrónicos que utilizas con frecuencia en la oficina.
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¿Cómo unir inteligencia y motivación?


La clave del éxito en la empresa reside en que cada trabajador logre dar lo mejor de sí mismo. Algo que implica no sólo inteligencia sino también, motivación. Pues bien, en la mayoría de las ocasiones, los problemas de motivación proceden de la falta de autoestima que en cierto modo, puede ser propiciada incluso por el propio lugar de trabajo.

Por ejemplo, si el jefe siempre ensalza la labor de uno de los empleados pero no tiene en cuenta la capacidad del resto, entonces, habrá un momento en que al sentirse invisibles, los trabajadores se limitarán a hacer el mínimo en su día a día. De este modo, la motivación muere al compás de la insatisfacción crónica a nivel laboral.
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Pon en práctica la inteligencia emocional


¿Te has preguntado por qué hoy día están tan de moda los cursos sobre habilidades sociales aplicadas al mercado de la empresa? La realidad es que en la sociedad individualista, es importante, tomar conciencia como trabajador de valores como la empatía, la escucha activa, la asertividad y la cooperación dentro de un equipo para trabajar mejor y rendir más. Es decir, un trabajador es más eficaz en la medida en que es más feliz con el trabajo que realiza. Sin embargo, en dicha idea de felicidad interfieren muchos factores: el sueldo, la relación con el jefe, la situación personal y también, claro está, las emociones y los sentimientos.

Es decir, el mensaje interior que cada día te mandas a ti mismo puede que potencie tu capacidad, o por el contrario, que te reste el poder que habita dentro de ti. Detrás de cada acción, existe un pensamiento, y a su vez, el modo de pensar influye en tu modo de sentir. Por ello, si cada vez que algo no te sale como esperas te repites: “No soy lo suficientemente bueno”, entonces, te estás generando a ti mismo una gran cantidad de ansiedad, estrés y malestar.
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