¿Por qué os hablo sobre un producto contra la ansiedad y el insomnio? Muy fácil. El estrés laboral, el desempleo, la inestabilidad, la presión familiar y social… Hoy en día es frecuente afrontar problemas de este tipo, por lo que no es tan extraño sufrir problemas de ansiedad, estrés e insomnio.
Por suerte Sedatif PC, que es un medicamento homeopático de los Laboratorios BOIRON, es capaz de reducir los niveles de estrés y la ansiedad, al tiempo que combate las alteraciones del sueño asociadas. Es muy tolerable hasta en periodos largos y no provoca dependencia.
Tampoco produce somnolencia residual, no altera la memoria ni la coordinación motora y no se han descrito alteraciones hasta la fecha. Es un medicamento ideal que se presenta de dos formas: Sedatif PC Gránulos y Sedatif PC Comprimidos. Únicamente se vende en farmacias y quienes lo han tomado ya se sienten más aliviados.
Consejos para no sufrir estrés postvacacional
Para evitar el estrés postvacacional que nos puede afectar tras los días de fiesta de esta Navidad, a continuación comparto una serie de consejos facilitados por BOIRON para volver a la rutina sin ansiedad:
1- Adelanta el regreso de las vacaciones y adáptate de forma gradual.
2- Mantén una actitud positiva que contagie a tus compañeros, quienes seguramente estarán igual de deprimidos que tú por volver al trabajo.
3- Aumentar el ritmo y la intensidad progresivamente. No es bueno empezar demasiado fuerte.
4- Recurrir a productos homeopáticos como el de los Laboratorios BOIRON para reducir los niveles de estrés y ansiedad.
5- Mantener un horario de sueño regular.
6- Desconectar por completo después de salir de la oficina o la universidad.
7- Hacer deporte o actividades que aporten energía positiva.
8- Practicar ejercicios de relajación.
9- Decantarse por una dieta equilibrada que sea capaz de fortalecer las defensas.
10- Acudir a un especialista ante cualquier síntoma de malestar.