El pensamiento negativo crece en la crisis económica

El ser humano tiene a lo largo del día tantos pensamientos, que al final de la jornada, ni siquiera recuerda todo lo que ha pasado por su mente. Sin embargo, la inteligencia emocional ha mostrado que el modo de pensar de una persona puede ser positivo o negativo. En caso de que la mayoría de los pensamientos que pasan por la mente sean negativos, entonces, vale la pena hacer un esfuerzo consciente por corregir esta característica.

La crisis económica ha llenado de negatividad a muchas personas que buscan un trabajo sin tener prácticamente esperanza de encontrarlo. Otras, viven con el miedo de un despido inminente. Del mismo modo, algunos empresarios temer tener que cerrar el negocio ante la falta de ventas. La realidad social es la que es ahora mismo, sin embargo, la única forma de poder sobrellevarla de una forma más adecuada es a través del optimismo, es decir, de tener confianza en uno msimo y en que se pueden lograr las metas.

¿Por qué es importante corregir el pensamiento? Porque influye en el sentimiento y a su vez, se refleja en la acción. Es decir, el único modo de actuar con mayor seguridad en el plano laboral es entrenando la mente de una forma efectiva para alcanzar la alegría. Por ejemplo, es esencial acudir con optimismo a una entrevista de trabajo, de lo contrario, la derrota se muestra no sólo en el lenguaje verbal sino también, en el corporal.

Para poder mantener el optimismo en el plano laboral es esencial tener un nivel de expectativas adecuado para no caer en el exceso de confianza. Y además, también debes vivir orientado a unos objetivos realistas (en caso de ser idealista podrías frustrarte al no poder conseguirlos). Ser optimista no significa ser un soñador, sino convertir cada dificultad en una oportunidad para el aprendizaje.