Tips para combatir la negatividad de quienes te rodean


Cada persona tiene su propio carácter pero está claro que a veces, tendrás que hacer un gran esfuerzo para poder abstraerte del entorno y centrarte en ti mismo. De lo contrario, en caso de trabajar en una empresa con tendencia al pensamiento negativo, que arrastra problemas de comunicación y conflictos en el seno del equipo, es difícil poder trabajar con el máximo rendimiento.

La ansiedad y el malestar emocional roban energía. Esa energía vital que es necesaria para trabajar con objetivos. ¿Cómo puedes combatir la negatividad de quienes te rodean? En primer lugar, aprendiendo a protegerte y creando una barrera alrededor de ti para no dejar que te afecten los comentarios de los demás, ni las críticas. Por el contrario, debes crear tu propio refugio gracias a una buena autoestima, la satisfacción de cumplir de forma responsable con tu trabajo y también, el apoyo de aquellas personas que de verdad te aportan cosas buenas.
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El estrés puede ser positivo


A nivel emocional, el estrés puede vivirse como una amenaza. De hecho, así sucede cuando se producen elevados niveles de ansiedad. Sin embargo, en su justa medida y ante una causa concreta y objetiva, sentir cierto nivel de nervios es positivo. De hecho, implica tener una clara conciencia de la responsabilidad y de querer hacer las cosas muy bien.

Por ejemplo, una persona que debe preparar una ponencia para hablar en público en un auditorio delante de mucha gente, los días previos tendrá cierta inquietud. Y dicha inquietud es la que le motiva para prepararse su conferencia mejor, para ensayar el discurso, corregir el texto, pedir opinión a otra persona…
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