El chantaje emocional en el trabajo


El chantaje emocional puede producirse en el ámbito de las relaciones interpersonales. No sólo en el plano personal, por ejemplo, en una relación de pareja, sino también, en el entorno laboral. El chantaje emocional en el trabajo es una forma de coacción en la que se reduce la libertad interior de quien lo sufre. A nivel anímico produce emociones poco agradables: malestar, sensación de inferioridad, dolor, sufrimiento y enfado.

Pero ante una situación de este tipo existe un peligro: asumir el rol de víctima. Depende de cada uno, evitar la manipulación, no ceder ante el chantaje y tener firmeza a la hora de mostrar las propias ideas frente a otros compañeros de trabajo y también, delante del jefe. En el entorno laboral, intenta buscar apoyo en aquellas personas que te reportan pensamiento positivo y que te valoran.

Reduce al mínimo las relaciones tóxicas. Compórtate con indiferencia respecto a esas personas. En ocasiones, por obligación, tendrás que tratar con personas que tienen un carácter más difícil. Pero en ese caso, lo que debes hacer es cuidar de ti y pensar en tu propio bienestar. Toma distancia a nivel mental respecto a ese problema. De lo contrario, el conflicto también deja huella en el rendimiento laboral de un empleado. Para rendir al máximo cada día en la oficina debes concentrarte en lo importante.

A nivel humano, existe un error bastante frecuente: querer cambiar a otra persona. Sin embargo, la realidad es que conviene tomar la diferencia como una fuente de riqueza. Si en el mundo laboral, todos los trabajadores fuesen iguales, entonces, la empresa no tendría tanta variedad de ideas y de talento. A través del chantaje emocional en el trabajo se reduce la comunicación y se crea un clima de desconfianza.

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3 comentarios

  1. actualmente trabajo en una empresa donde convivimos 10 personas durante 12 horas, es una empresa nueva pero tiene un problema, por circunstancias el 70% de los trabajadores provienen del trabajo anterior por lo que entraron con derechos adquiridos, es una “mafia”, no existe el equilibrio en igualdad, existen como rangos, como si unos se taparan a otros de la etapa anterior, no yo soy un o de los nuevos llevamos un año y todo sigue igual, ya vengo de un mundo laboral respetuoso y sincero, pero esto es un laberinto sin salida, al final concluyes el ver, oir y callar, aunque èllo te revbaje como persona,la causa el mercado laboral no esta para titar petardos……………no se que opinais, teneis soluciones ?????????????

  2. En un ambiente así, la mejor solución es que tú busques las formas de protegerte a nivel emocional para que te afecte lo menos posible ya que tú no puedes cambiar todo un sistema. Por otra parte, aunque el ámbito laboral no está nada fácil hoy día, te animo a seguir buscando otras opciones de empleo.

  3. Hola trabajo en un hotel como extra,llevo un años trabajando más o menos con ellos.Pues hace un mes mi jefa(gobernadora de hotel ) se acerca y me pide prestado 50 € que porfavor le preste que no tenía para comer, con cuento de que es madre soltera y su sueldo no llega. Pasa un mes y no me lo devuelve y no me dice nada de ello.
    Ha pasado un mes con la misma historia pero esta vez me lo pide llorando que no tiene para comer y me compadezco de ella y le vuelvo al prestar 100€ ella me dice que me lo va a devolver la semana que biene que el hotel le tiene que pagar unas primas de 3000€ y por lo más sagrado me lo va a devolver.
    Pues hablando con mis compañeros por lo visto tiende a pedirnos dinero a todas las trabajadoras extras de la casa del hotel y no le devuelve el dinero y cuando ellas le cobran ella huye del tema y por último para que no le cobren las deja de llamar para darles trabajo ¿que puedo hacer para que esta señora pague el chantaje emocional que hace con nosotras?

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