Risoterapia en la empresa


La risa es un vehículo de liberación emocional muy positiva. Cuanto mejor te sientes contigo mismo, más feliz eres también en el entorno laboral. ¿Qué se consigue a través de la risa? Liberar emociones como el estrés, la ansiedad, la frustración… Por el contrario, se potencia al máximo el sentido del humor, la relajación, se evita la dramatización, se disfruta el momento y se relativizan los problemas que surgen dentro del contexto laboral. Esta es una de las razones por las que los cursos de risoterapia están triunfando dentro del mundo de la empresa. Muchos trabajadores ya se han animado a convertirse en alumnos de una dinámica de este tipo.

Por otro lado, un curso de risoterapia también es muy positivo a la hora de perder la timidez y superar las barreras personales. Algo que puede ayudar al cien por cien, cuando una persona tiene que hablar en público por motivos laborales. Es decir, una experiencia de este tipo puede ayudarte a ganar seguridad en ti mismo.
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Los beneficios del sentido del humor en el trabajo


Hoy día, los cursos de risoterapia aplicados a la propia empresa están de moda y es que, la realidad es que es una suerte poder reír en tanto que la risa es una medicina que alimenta el espíritu cuando ha muerto la esperanza y cuando ha llegado la decepción más profunda.

Pues bien, el sentido del humor causa alegría, ayuda a relativizar un momento de dificultad laboral en tanto que la tensión se reduce, del mismo modo, también se evita el dramatismo… Un problema cambia de color cuando se afronta con pensamiento positivo y sentido del humor. En cambio, cuando estás en medio de la negatividad, es difícil trabajar con una visión objetiva del presente y del futuro.
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