La tristeza es una emoción que surge de una forma clara en el ámbito laboral. Existen diferentes circunstancias en las que cualquier persona puede sentir decepción: al recibir un no en una entrevista de trabajo, al no tener un aumento de sueldo, al vivir el fracaso en primera persona. ¿Cómo se supera la tristeza que surge en el trabajo? En primer lugar, toma la felicidad como un proceso y no como una meta en concreto.
Deja de pensar sólo en base a resultados, el camino es mucho más rico y tiene muchos matices. Vive el momento. Además, anímate a poner en práctica el sentido del humor en el trabajo. No te tomes tan en serio a ti mismo, vivirás mejor desde un punto de vista emocional. Evita tomarte las cosas como algo personal. Por ejemplo, nadie tiene que tomarse no ser el elegido en una entrevista de trabajo como algo personal. Conócete a ti mismo porque cuanto más te conoces, más fuerte eres y más claro sabes qué es lo que quieres hacer con tu vida.
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