Coaching: cómo lograr tus objetivos

Publicado por Maite Nicuesa el


Un objetivo es un punto de llegada, una meta hacia la que te diriges porque dentro de ti sientes que es una necesidad vital de realización personal. Pero a veces, algunas personas se sienten desorientadas, precisamente, porque no tienen un punto claro en su mente ni unos objetivos. Para ello, es esencial realizar un proceso de reflexión para poder acotar unos objetivos que cumplir en un plazo de tiempo en concreto.

Es mejor que no sean más de tres, ya que de hacer muchos propósitos se corre el peligro de caer en el caos, de no saber por donde empezar y ser víctima de la falta de motivación. El coaching es la disciplina que mejor puede ayudarte a conseguir tus retos, o al menos, a apostar por ellos. A diferencia de otras escuelas de psicología, el coaching pone toda la responsabilidad en el coachee. De este modo, no puedes delegar ni buscar excusas a la hora de lograr tus sueños.
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El coaching en la empresa

Publicado por Maite Nicuesa el


El coaching se ha convertido en un valor en alza dentro del terreno laboral. Pues bien, sólo estarás preparado para iniciar un proceso de coaching cuando estés dispuesto a asumir que tienes que poner de tu parte para ser feliz, es decir, para buscar las respuestas dentro de ti mismo. Al contrario que en una terapia tradicional en la que existe más diálogo, el coaching es un proceso basado en el método pregunta-respuesta al más puro estilo socrático. Y es que Sócretes fue uno de los filósofos del diálogo y de la verdad.

Sin embargo, la clave de dicho proceso está más en las respuestas que en las preguntas. El coach no es más que un guía, por tanto, la introspección es esencial para poder descubrir qué sucede dentro de uno mismo. Por otra parte, nadie puede esperar que un proceso de coaching sea inmediato y dé frutos positivos en dos semanas. Estamos hablando de temas humanos, de emociones y de felicidad, por tanto, se necesita contar con un plazo de tiempo adecuado para poder disfrutar de este proceso sin ningún tipo de presión.
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Cómo elegir a un buen coach ejecutivo

Publicado por Redacción el


El coaching es cada vez más necesario dado el alto volumen de trabajo que asumen la mayoría de los directivos de grandes empresas, por ello se ha convertido en una de las profesiones más innovadoras, siendo los coaches ejecutivos importantes agentes de cambio que contribuyen a mejorar la calidad directiva dy los resultados económicos empresariales. Por lo tanto, elegir a un buen coach ejecutivo es el principio para conseguir los objetivos esperados. Te damos unos consejos para acertar con la selección.

1. Las personas son el activo más importante de una empresa, en ellas lo que más se valora es el desarrollo del talento. El coaching supone hacer cambios para que el ejecutivo se oriente al desarrollo de individuos y de equipos que les facilita evolucionar y crecer contribuyendo al desarrollo de la sociedad.

2. Un buen coach ayuda a mejorar las habilidades de los directivos y el nivel de competencia de los equiposm ya que conoce técnicas y habilidades que ayudan a reflexionar sobre la situación actual e identificar los potenciales problemas dentro de una estrategia.

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