La rutina profesional de un emprendedor puede estar condicionada por múltiples factores externos o internos que influyen en su nivel de concentración. Sin embargo, es recomendable que la atención no esté constantemente determinada por variables del azar o la suerte. ¿Cómo potenciar la concentración en tu rincón de trabajo?
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6 consejos para mantener la concentración en un proyecto
Mantener un buen nivel de concentración en un proyecto es un aspecto que conviene cuidar. Las distracciones externas siempre están ahí a nivel potencial, es decir, pueden interferir negativamente en la gestión del tiempo. Especialmente, cuando la atención personal se dirige hacia esos factores. Por el contrario, la disposición interna alimenta el compromiso con el proyecto. ¿Cómo alimentar la concentración a pesar de los cambios que se producen en las circunstancias del entorno? En Empresariados te proponemos seis consejos para mantener el foco en aquello que es más relevante.
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Cómo mantener la concentración en un espacio coworking
Trabajar en un coworking ofrece numerosas ventajas a los emprendedores. Sin embargo, un espacio colaborativo plantea otros posibles inconvenientes. Por ejemplo, la comunicación con diferentes coworkers puede convertirse en una fuente de distracción. ¿Cómo mantener la concentración en la oficina? En Empresariados compartimos algunas ideas.
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¿Qué es la productividad consciente y qué beneficios ofrece?
La productividad es un ingrediente muy valorado en el ámbito empresarial y profesional. Con frecuencia, este concepto es utilizado para hacer referencia al cumplimiento de objetivos que se contextualizan en plazos de tiempo. La productividad, interpretada desde este punto de vista, conecta con un estilo de vida que está condicionado por la prisa y la inmediatez. Dicho término también puede poner en el centro a la persona y su bienestar. De este modo, hablamos de una productividad consciente que está alineada con la atención plena.
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Cómo mejorar la concentración en el trabajo
Un profesional no mantiene el mismo nivel de concentración de manera invariable a lo largo del tiempo, existen jornadas en las que la productividad es mayor. Por el contrario, las distracciones se suceden de forma recurrente en otros momentos. ¿Cómo mejorar la concentración en el trabajo? En Empresariados te damos algunas sugerencias.
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4 consejos para mantener la concentración en oficinas abiertas
Las oficinas abiertas muestran un paisaje de interiorismo que es frecuente en lugares profesionales que prescinden de barreras internas para proyectar el espacio. Sin embargo, este diseño que a priori resulta atractivo tiene el inconveniente de las interrupciones frecuentes. ¿Cómo incrementar la concentración en una oficina abierta?
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La técnica Pomodoro para mejorar la concentración en el trabajo
Una persona puede observar cómo distintos factores alteran su capacidad de concentración en horario laboral: los problemas personales, el estado de ánimo, el desorden externo… Existe una técnica de concentración que puede entrenarse para crear un hábito y mejorar el rendimiento profesional: la técnica Pomodoro que fue creada por el italiano Francesco Cirillo. ¿En qué consiste esta técnica que puede ser de utilidad en la oficina?
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Mejorar la concentración en los negocios
Existen ámbitos que requieren de tu total atención y concentración. Por ejemplo, a la hora de llevar tu propio negocio debes apostar por centrar la atención plena en todos los detalles para poder conducir tu empresa al éxito. El entorno influye mucho, en la concentración de un empresario. Por ello, el despacho es ese espacio para la planificación.
Lo importante es que la persona ya asocia de una forma inconsciente el despacho con el trabajo. En este sentido, tener una mesa amplia y muy ordenada ayuda a trabajar mejor. El orden externo también favorece la armonía interior. Por el contrario, trabajar en medio del caos implica mucho más desgaste a nivel emocional.
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