Cómo decorar el despacho para mejorar la concentración


La decoración de la oficina puede ayudar a potenciar la concentración intelectual de profesional o por el contrario, ser un foco de distracción intelectual. Un despacho es un entorno de trabajo por lo que la decoración de esta estancia tiene que estar orientada a tal fin. ¿Cómo decorar el despacho de trabajo?
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Técnicas de bienestar en la oficina


Está claro que una persona pasa tantas horas en su trabajo que es indispensable poder apostar por el bienestar y por la ilusión de cuidar de uno mismo. ¿Qué aporta bienestar en la rutina diaria? En primer lugar, es positivo aprender a realizar técnicas de relajación a través del control de la respiración para tener calma y relax. Por otra parte, también es adecuado aprender a pensar antes de hablar y practicar la contención. De lo contrario, en ocasiones, hay personas que se arrepienten de haber dicho algo en un momento de rabia y de malestar.
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