Cuando una persona decide montar un negocio inicia una nueva etapa que viene acompañada por mucha ilusión pero también, por un gran desconocimiento. Ante el deseo de aprender y obtener información sobre la gestión de un negocio, un emprendedor también puede sufrir el síndrome de la fatiga informativa. Un cansancio psicológico que muestra la sobrecarga información que puede recibir una persona a través de distintos canales de comunicación. Por ello, para prevenir este malestar es positivo filtrar la información a través de las fuentes adecuadas, es decir, consultando con medios de calidad.
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La silla ergonómica ayuda a evitar enfermedades laborales
El trabajo, siempre debería de ser salud. Sin embargo, también puede suceder que como consecuencia de unos hábitos negativos, el bienestar del trabajador se vea afectado de una forma muy negativa. Por ello, en el caso de aquellos trabajadores que pasan mucho tiempo sentados frente al ordenador, es indispensable, que tengan las condiciones ideales. Para ello, la silla ergonómica es la mejor opción. De hecho, tener una mala silla puede ser causa de dolores de espalda. Según un artículo publicado en la web Mujeres de Empresa, la consulta al médico por dolores de espalda es uno de los temas más habituales, por tanto, se trata de algo muy costoso.
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Consejos saludables para trabajar con ordenador
Hoy día, el ordenador es un elemento más en cualquier empresa, y los trabajadores tienen que relacionarse de una forma directa con las tecnologías. Sin embargo, es conveniente tener en cuenta que el uso excesivo del ordenador también puede afectar a la salud de la vista. Por ello, por cada hora de trabajo, es aconsejable descansar la vista durante unos diez minutos.
Se trata de desconectar y empezar de nuevo con más fuerza. Por supuesto, también es aconsejable visitar al oculista una vez al año. Además, en caso de ser posible, ajusta la altura del monitor del ordenador a tu campo visual. También, intenta que la pantalla tenga una buena resolución, de este modo, para eliminar los brillos habituales es posible utilizar un protector.
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