Factores que causan síndrome postvacacional en emprendedores


El síndrome postvacacional no solo afecta a los trabajadores sino también, a los emprendedores que retoman el ritmo de sus obligaciones profesionales. Uno de los factores que más agrava el malestar en este retorno es volver a la normalidad adoptando hábitos previos a las vacaciones. Hábitos que van más en la línea del estrés que del descanso. Por tanto, intenta mantener algunos de tus hábitos estivales también durante el nuevo ciclo. Por ejemplo, apaga el teléfono móvil en la hora de la comida.
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El síndrome del autónomo quemado


Cuando se analiza la posición del autónomo, con frecuencia se pone el foco de atención en los supuestos beneficios de ser freelance: ser tu propio jefe y horarios de trabajo flexibles son algunos de los puntos más destacados. Sin embargo, la realidad es que las condiciones de empleo precario que afectan a muchos autónomos actualmente que ganan pocos ingresos y tienen que hacer frente a gastos importantes, hace que este colectivo sienta una gran vulnerabilidad emocional cuando la lucha por la supervivencia profesional se prolonga a lo largo del tiempo.
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Síndrome del emprendedor frustrado


Emprender no es una tarea fácil. Y todavía resulta más difícil afrontar este reto en un momento de crisis económica en donde hay que valorar los riesgos mucho más. Sin embargo, a veces, el emprendedor tiene que hacer frente a emociones poco agradables. Así sucede, por ejemplo, cuando afronta un fracaso y los resultados no son los esperados.

La realidad es que se debe disociar por completo el resultado de un negocio con la valía personal de un ser humano. Es decir, el talento de un emprendedor no se reduce a los números de un negocio brillante, sino que los fracasos, en general, son una experiencia relativamente frecuente a lo largo de una carrera larga y extensa. La obsesión por saber más y más causa estrés y ansiedad. Por ello, cualquier persona debe relajarse para poder trabajar con mayor libertad.
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