Trabajar de noche: consejos de adaptación

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Si pudiéramos elegir, probablemente descartaríamos siempre la opción de trabajar de noche por varias razones. La más importante de todas tiene que ver con el hecho de alterar el ritmo biológico natural y el reloj interno de cada persona, ya que esto puede provocar insomnio, irritabilidad, cansancio mental y otros problemas.

En este artículo vamos a compartir contigo una serie de consejos que te ayudarán a adaptarte de la mejor forma posible a un trabajo nocturno. Se ha demostrado que todos ellos funcionan, por lo que te vendrán muy bien tanto a nivel físico como a nivel mental. ¿Te apetece conocerlos?
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5 consejos para desarrollar un plan de reinvención profesional

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La decisión de la reinvención profesional puede nacer de una motivación interna. Pero, por otra parte, también es frecuente que sea la consecuencia de un cambio brusco en las circunstancias. Un plan de estas características es clave para buscar nuevos caminos, aunque se alejen de la zona de confort inicial. ¿Cómo desarrollar un plan de reinvención profesional? En Empresariados te damos cinco consejos.
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¿Qué tareas realiza un administrador de fincas?

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Muchas personas tienen un inmueble que forma parte de una comunidad de vecinos. Por tanto, los distintos pisos se enmarcan en un mismo entorno. Los vecinos tienen la responsabilidad de tomar decisiones que influyen de forma positiva en el cuidado del edificio y, también, en la convivencia. Pues bien, existe una figura profesional que es muy valorada en la actualidad: el administrador de fincas.
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Cómo establecer objetivos realistas en una jornada de teletrabajo

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La programación del tiempo en el teletrabajo, en ocasiones, se percibe desde una perspectiva idealizada. Los beneficios derivados de una modalidad en crecimiento llevan a poner el foco de atención, únicamente, en las ventajas de dicha experiencia profesional. ¿Cómo establecer objetivos realistas en una jornada de teletrabajo?
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Cinco consejos para alinear el esfuerzo en el trabajo en equipo

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Un equipo eficiente es aquel que se implica para lograr metas comunes, es decir, avanza en una misma dirección. Sin embargo, pueden existir obstáculos que alteren el ritmo del trabajo eficaz. En Empresariados te damos cinco consejos para alienar el compromiso, la colaboración, la implicación y la creatividad.
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¿Qué es la orientación laboral y qué beneficios ofrece?


Buscar trabajo requiere de un aprendizaje constante puesto que surgen nuevas tendencias que suman otras posibilidades. Los objetivos profesionales se enmarcan en un contexto que conviene conocer. La información que ofrece el asesoramiento especializado aporta claves para incrementar el éxito en el proceso.
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8 trucos para combatir la caída de productividad en verano

¿Es cierto que la productividad se reduce cuando llegan los meses más calurosos del año? Algún que otro estudio dice que sí, por lo que es bueno conocer algunos trucos para que eso no suceda. En la infografía que puedes ver a continuación se comparten los más útiles, como por ejemplo fomentar la colaboración, centrarse en la estrategia, priorizar el resultado sobre el tiempo de trabajo o hacer planes en equipo.

8 Trucos para Combatir la Caída de Productividad en Verano
Infografía ofrecida por Wrike – Gestor De Proyectos Gratuitos