Cómo detectar un caso de acoso laboral


Perder un empleo siempre produce miedo, esta es una de las razones por las que todavía resulta más difícil detectar un caso de acoso laboral. Y es que además, esta situación denigrante desde un punto de vista humano, a veces, se confunde con el estrés y la ansiedad. ¿Cómo puedes saber que estás siendo víctima de un caso de acoso laboral? Ten en cuenta si por ejemplo, te ponen metas que son inalcanzables de cumplir en un periodo de tiempo imposible. De este modo, sólo te sientes frustrado, incapaz y poco valorado.

Por otro lado, valora también si quieren un mayor rendimiento en tu caso que en el de cualquier otro compañero de trabajo que ocupa un puesto semejante al tuyo. Analiza cómo es el trato que recibes. Si te gritan, te humillan, no te tratan como mereces, entonces, estás ante un claro caso de acoso. Pero también, puede darse la situación contraria: que te hagan el vacío, no te hablen ni te miren a la cara o incluso, te den los mensajes a través de una tercera persona.
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Acoso moral en el trabajo


¿Crees que estas siendo acosado/a en el trabajo? El acoso moral en el ámbito laboral continúa siendo una referencia en el análisis de cualquier caso de ‘mobbing’. Si te suceden varias de estas situaciones es posible que realmente te estén acosando moralmente, lo puedes denunciar. No permitas que alguno de tus compañeros te haga la vida imposible.

Actuaciones destinadas a impedir a la víctima que se exprese
– El superior inmediato niega a la víctima la posibilidad de expresarse.
– La víctima es interrumpida constantemente.
– Sus colegas le impiden expresarse.
– Los colegas le gritan, le increpan.
– Critican el trabajo de la víctima.
– Aterrorizan a la víctima con llamadas telefónicas.
– La amenazan verbalmente.
– La amenazan por escrito.
– Rechazan el contacto (no la miran, no la saludan por los pasillos, no la citan para comer con el grupo).
– Ignoran su presencia, por ejemplo, dirigiéndose exclusivamente a terceros.

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