En la medida en que una persona se forma en coaching también tiene más posibilidades de poder aplicar sus conocimientos sobre su propia persona. De hecho, antes de ser coach, en la mayoría de escuelas de coaching se aconseja como requisito que el futuro coach previamente se someta a un proceso de coaching para poder mejorar, superar barreras y crecer. Por ello, a nivel laboral, ser tu propio coach te aporta grandes beneficios. El más importante, que puedes aprender a descubrir cuáles son tus potencialidades.
SEGUIR LEYENDO «Descubre tu potencial siendo tu propio coach»
El perfeccionismo te perjudica a ti
Detrás del perfeccionismo se esconde una trampa emocional en la que caen muchas personas que nunca dan por terminada una tarea en tanto que siempre puede estar mejor presentada. Nada más lejos de la realidad, así como un proyecto tiene un punto inicial, conviene recordar que también tiene un punto final. Por ello, márcate el tiempo que quieres dedicar a ese proyecto y no te extiendas más de lo necesario. Repasa tu labor dos veces, haz cambios y pasa página.
SEGUIR LEYENDO «El perfeccionismo te perjudica a ti»
Claves básicas para tratar bien a los empleados
Los empleados son uno de los activos más importantes de la empresa, sino el que más. De ellos depende el correcto funcionamiento de la compañía y que el trabajo salga adelante a tiempo y con calidad y se pueda seguir creciendo. Un motivo por el que es muy importante que las empresas introduzcan algunos elementos que ayudan a cuidar a los trabajadores.
SEGUIR LEYENDO «Claves básicas para tratar bien a los empleados»
El coaching, la mejor fórmula para buscar trabajo
El coaching está dando muy buenos resultados en el ámbito laboral puesto que esta metodología basada en la consecución de metas es la mejor forma de estar siempre motivado y entrenado para la consecución de nuevos retos. Pero además, cuando una persona se compromete con un proceso de coaching también tiene más posibilidades de perseverar en tanto que en el proceso de exploración interna, en la búsqueda de nuevas oportunidades externas y en el plan de acción, el coachee se siente respaldado por la ayuda de un profesional experto que sabe orientarle sin decidir por él.
SEGUIR LEYENDO «El coaching, la mejor fórmula para buscar trabajo»
El Síndrome de Burnout
El Síndrome de Burnout es uno de los más habituales en el entorno laboral. De hecho, sería difícil encontrar a un trabajador que en algún momento de su carrera no haya sido víctima de la desmotivación absoluta. A nivel emocional, es indispensable estar muy atento ante las señales de alarma de este conflicto que causa dolor y sufrimiento. En primer lugar, la persona arrastra agotamiento crónico: está igual de cansada un lunes que un viernes.
SEGUIR LEYENDO «El Síndrome de Burnout»
Consejos para tener en cuenta las ideas de los trabajadores
En muchos casos, los trabajadores no se animan a comunicar sus propias ideas en la empresa porque sienten que no son tenidas en cuenta. Y de hecho, en muchos casos, así sucede. Por ello, para mejorar el grado de motivación y de implicación de los trabajadores en la empresa es positivo llevar a cabo algunas medidas que pueden ser de gran ayuda a la hora de favorecer la comunicación. Por ejemplo, es posible poner un buzón de sugerencias en donde cada persona se sienta libre de aportar sus propias ideas y los motivos por los que una propuesta es importante.
SEGUIR LEYENDO «Consejos para tener en cuenta las ideas de los trabajadores»
Los españoles trabajan más que los alemanes
En materia laboral, España es siempre comparada con países como Alemania. Y ahora vuelve a salir a la luz una nueva comparativa realizada por el Instituto de Estudios Económicos (IEE) a partir de estadísticas de la OCDE. Unos datos que reflejan que los españoles trabajan más horas que los alemanes.
SEGUIR LEYENDO «Los españoles trabajan más que los alemanes»
Por cada cien currículums enviados, tendrás diez entrevistas de trabajo
Hacer ecuaciones matemáticas sobre los asuntos laborales puede no resultar nada acertado porque la situación de cada persona es diferente. Sin embargo, siempre merece la pena pensar en positivo, es decir, conviene recordar que más allá de la crisis económica, existen personas con suerte en el plano profesional. La suerte nunca es fruto del azar sino del trabajo. De hecho, un buen lema a la hora de vivir es: «La suerte aumenta en la medida en que yo trabajo más». En este sentido, la revista Todo Fácil, número 32, explica en un pequeño artículo que por cada cien currículums enviados a las empresas, el candidato tiene diez entrevistas de trabajo.
SEGUIR LEYENDO «Por cada cien currículums enviados, tendrás diez entrevistas de trabajo»
Cómo mantener la mente alejada del estrés laboral
¿Qué puede hacer una persona frente al estrés? Mucho, de hecho, el gran poder a la hora de combatirlo está dentro de uno mismo porque en ocasiones, la actitud con la que alguien se enfrenta a los problemas es la causa de su malestar. Para decir adiós al estrés también es bueno decir adiós a ciertos excitantes como el tabaco, el alcohol y el café. Pero a su vez, también te puede ayudar incluir en tu dieta galletas, frutos secos y cereales. De hecho, puedes llevarte cacahuetes para tener algo que comer en el trabajo en un momento de malestar.
SEGUIR LEYENDO «Cómo mantener la mente alejada del estrés laboral»
Cómo comunicar un despido laboral
El primer afectado por un despido laboral es el trabajador que claro está, siente en primera persona que su vida cambia de golpe a partir de perder un trabajo. Sin embargo, muchas veces, al analizar esta situación perdemos de vista que para una empresa tampoco es nada agradable, tener que echar a la calle a una persona. Y todavía lo es menos para aquel que tiene que comunicar una noticia poco agradable a un trabajador. Cuando una noticia no es buena, da igual cómo la digas, es decir, no importa que adornes la realidad porque la mente del receptor pone el foco de atención en el lado más negativo. Sin embargo, más allá del resultado, sí es positivo poner una atención especial en la acitud.
SEGUIR LEYENDO «Cómo comunicar un despido laboral»