Consejos saludables para trabajar con ordenador

Publicado por Maite Nicuesa el


Hoy día, el ordenador es un elemento más en cualquier empresa, y los trabajadores tienen que relacionarse de una forma directa con las tecnologías. Sin embargo, es conveniente tener en cuenta que el uso excesivo del ordenador también puede afectar a la salud de la vista. Por ello, por cada hora de trabajo, es aconsejable descansar la vista durante unos diez minutos.

Se trata de desconectar y empezar de nuevo con más fuerza. Por supuesto, también es aconsejable visitar al oculista una vez al año. Además, en caso de ser posible, ajusta la altura del monitor del ordenador a tu campo visual. También, intenta que la pantalla tenga una buena resolución, de este modo, para eliminar los brillos habituales es posible utilizar un protector.
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Alquiler para empresas en Barcelona

Publicado por Redacción el


Las empresas lo están pasando mal por culpa de la crisis, eso es algo que nadie puede negar. Es verdad que unas lo están pasando peor que otras, pero en general la situación es bastante preocupante en España. Pese a ello, no creo que tengamos que ser demasiado alarmistas porque todo buen negocio puede sobrevivir hasta en los peores tiempos. Lo único que hay que hacer es tener una buena idea y apostar por ella desde el principio hasta el final.
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Consejos para conseguir un mentor

Publicado por Maite Nicuesa el


En la vida de muchas personas, existen maestros que se convierten en un referente y en un apoyo para su carrera. Un maestro es aquel que te abre el camino, te ayuda y cree en ti, es decir, apuesta por tu talento. El mentor fortalece la autoestima de aquel que está al inicio de su carrera ya que la confianza aporta una notable sensación de bienestar. Sin embargo, este regalo no depende únicamente de ti mismo, es decir, también depende de que otras personas que se cruzan en tu camino crean en ti y lo muestren con generosidad. En esencia, tener un mentor es todo un privilegio que debes disfrutar en caso de tenerlo.
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Observaciones para pedir un aumento de sueldo

Publicado por Maite Nicuesa el


Si estás pensando en pedir un aumento de sueldo en tu empresa, en primer lugar, tienes que valorar si se trata del momento oportuno y adecuado. La crisis económica hace que para las empresas, sea todo un reto poder salir adelante. Por tanto, es el momento de sentirte afortunado por tener un empleo. Analiza también, cuánto se paga por el trabajo que tú haces en otras empresas. Te permitirá tener una visión más objetiva de tu situación.

Haz un balance de tus méritos: objetivos cumplidos en el último año, la trayectoria general que tienes en esa empresa, tu grado de satisfacción interior con tu situación presente, tus necesidades económicas… Se trata de puntos que luego tendrás que destacar cuando veas a tu jefe cara a cara. Sin duda, es mejor que programes la entrevista para una fecha y hora concreta, en vez de ir de improviso a su despacho. En ese caso, podrías elegir un momento poco adecuado y ten en cuenta que el tema del que quieres hablar es muy importante, por ello, pon de tu parte para crear un contexto adecuado.
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Google, Apple y Microsoft, las compañías más valoradas

Publicado por Eva Sereno el


Google, Apple y Microsoft son las compañías tecnológicas más valoradas, según se recoge en el estudio KAR de Reputación Corporativa realizado por Ipsos y basado en las opiniones de periodistas especializados.

De acuerdo con este informe, para el 64% de los periodistas la empresa de hardware más valorada, mientras que Microsoft está considerada como la mejor empresa de software con el 49% de las opiniones a favor. Por su parte, Google obtiene un 77% de votos a favor como la mejor compañía de Internet.
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Aprender a obedecer

Publicado por Maite Nicuesa el


En apariencia, se considera que mandar resulta una labor sencilla y que cualquier persona tiene competencia para realizar dichos mandatos. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Para que una empresa funcione, es necesario que el jefe tenga la capacidad de dirigir. Y a su vez, también es indispensable que un trabajador asuma su rol. Es decir, obedezca con naturalidad en el día a día. Se trata de cumplir con la jerarquía que da lugar a una empresa.

Un negocio en el que manda más un empleado que el propio jefe no está bien estructurado. Por ello, no es bueno identificar el rol de obediencia con el sentimiento de inferioridad que tienen algunas personas que consideran que nunca pueden decirle al jefe aquello que piensan en realidad. En la vida laboral y en la empresa, también se valora la sinceridad y la honestidad. Que existan entornos poco ideales no significa que todas las empresas sean así. Por tanto, céntrate en los valores humanistas del trabajo bien hecho.
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Inditex se convierte en la segunda mayor compañía del IBEX 35

Publicado por Eva Sereno el


La evolución del grupo Inditex sigue sorprendiendo. La compañía del sector textil e impulsada por Amancio Ortega ha superado en capitalización bursátil al Banco Santander, salto con el que se ha convertido en la segunda compañía del IBEX 35.

Y es que el valor bursátil de Inditex se ha incrementado hasta los 42.891 millones de euros, superando así los 42.089 millones de euros de capitalización de la entidad financiera presidida por Emilio Botín.
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WSI busca franquiciados en España para su negocio de marketing online

Publicado por Eva Sereno el


La consultora de marketing digital WSI busca franquiciados en España para incrementar su presencia en el país y ampliar su red de franquicias. Una expansión de esta empresa, que ha sido elegida como una de las 60 mejores oportunidades de negocio en franquicia de todo el mundo, que coincide con el aumento de la inversión en marketing online en España ante la creciente importancia de Internet para el marketing y la comunicación, sobre todo, de empresas. Un campo en auge, según explican desde WSI, que ofrece importantes oportunidades de negocio en esta área del marketing digital.

Y con el objetivo de incrementar su presencia en la geografía española, la consultora acaba de abrir el proceso de selección de candidatos para posibilitar que nuevos emprendedores e inversores puedan poner en marcha este negocio mediante la licencia de esta franquicia especializada en ofrecer soluciones digitales a través de procesos únicos.
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Consejos para trabajar bajo presión

Publicado por Maite Nicuesa el


El trabajo está vinculado en muchos entornos con la presión. Y es que, se trabaja bajo la presión del rendimiento y de la productividad. En algunas profesiones, la presión es más real que nunca en ciertos momentos. Por ejemplo, cuando el dependiente de una tienda debe atender a una lista considerable de clientes en pocos minutos. ¿Cómo poder dar lo mejor de ti mismo sin que la presión limite tu capacidad?

En primer lugar, la práctica es un factor a tener en cuenta, es decir, en la medida que te acostumbras también adquieres la capacidad de tolerar mejor la presión. Sin embargo, conviene encontrar vías de escape para poder liberar esta emoción. En este sentido, el ejercicio físico es un remedio excelente que te ayuda a cambiar el estado de ánimo, te aporta energía, sentido del humor y alegría. Por otra parte, las relaciones sociales en el tiempo de ocio son el mejor remedio para combartir el estrés que surge de la presión laboral. Y es que, la libertad es todo lo contrario, a dicha presión.
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Formas de encontrar un sentido positivo al trabajo

Publicado por Maite Nicuesa el


No siempre es fácil encontrar un sentido positivo al trabajo, por ejemplo, el estado de ánimo interfiere más de lo que parece a simple vista en esta cuestión. A aquellas personas a las que les cuesta madrugar, tienden a verlo todo de una forma trágica a primera hora de la mañana, sin embargo, conforme pasan las horas la perspectiva cambia. ¿Cómo puedes encontrar un sentido positivo a tu trabajo?

En primer lugar, ten en cuenta que a través de tu empleo no sólo puedes realizarte tú a nivel humano sino que también, puedes ayudar a los demás ya sea de una o de otra forma. La mejor empresa es aquella que logra aportar sensación de felicidad a los clientes.
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