Antes que un trabajador, eres una persona, por tanto, para cultivar tu faceta profesional, también es indispensable que previamente, cultives tu área personal, las relaciones sociales, las inquietudes, los valores y la ética porque ser una buena persona en el trabajo te permite crecer y evolucionar en positivo. El ámbito laboral está asociado en muchos casos con las zancadillas profesionales, con la mentira, con el juego de influencias y con las traiciones. Esta realidad negativa existe, pero es una decisión personal entrar en ese juego negativo o apostar por avanzar en el trabajo desde la honestidad de ser uno mismo, defender los derechos personales de una forma asertiva y expresar la opinión sin miedo. ¿Cómo ser una buena persona en el trabajo?
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La crisis de los 40 en el trabajo
La crisis de los cuarenta no sólo puede interpretarse en relación con la vida personal de aquel que se cuestiona todo de una forma diferente a partir de superar la barrera de los 40 años de edad. Esta crisis también puede darse en el ámbito laboral donde una persona comprueba al llegar a los 40 años que no ha alcanzado todos los sueños, ni todos los éxitos que había visualizado al tener 20 años y estar en la universidad con todo el futuro por delante. Una persona de 40 años, hoy día es joven, pero a esa edad ya se tiene un pasado, un camino recorrido que permite hacer balance del grado de satisfacción real con la propia vida, y también, del deseo de seguir por el mismo camino o cambiar de rumbo. La decisión es personal. En ocasiones, la crisis de los 40 solo enmascara una realidad. Aquella que procede del paso del tiempo, un buen día, la persona toma conciencia de verdad de que el tiempo va pasando.
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Ser emprendedor a partir de los 40
Ser emprendedor en España, es una decisión que se medita mucho ya que la mayoría de las personas aspiran a ser trabajadoras por cuenta ajena. Por el contrario, en Estados Unidos ser emprendedor se valora mucho igual que allí, también se valora el fracaso como un punto positivo en el camino hacia el éxito. Sin embargo, en España, el fracaso está más asociado con la derrota, con la falta de valía personal y con el error. Este miedo al fracaso es el que paraliza, de entrada, a muchos potenciales emprendedores y con talento que no se ven capaces de hacer frente a la incertidumbre. La década de los 40 a los 50 años es fantástica para abrir un negocio. A esa edad, la persona es más madura, ya tiene un camino recorrido, sabe lo que quiere, es más consciente de sus posibilidades y también, del valor del esfuerzo.
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Tener una buena higiene mental en el trabajo
Tener una buena higiene mental implica tener la actitud necesaria para poder disfrutar del momento presente en el trabajo, sin acumular más peso del necesario a nivel emocional. Las personas que tienen una buena higiene mental son aquellas que no dan más importancia a las cosas de la que de verdad tienen, un aprendizaje importante y a la vez, difícil. Por tanto, evita tomarte las cosas como algo personal, intenta tomar cierta distancia respecto del problema o de la crítica que has recibido. Asume la parte que te toca pero no te identifiques de una forma extrema hasta fusionarte con ella porque tú eres mucho más que eso.
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Remedios del cansancio psicológico
Existen trabajos que implican un gran desgaste físico, en este sentido, este tipo de esfuerzos siempre se notan más, sin embargo, el cansancio intelectual propio de tantas profesiones también deja una huella notable, por ello, es indispensable aprender a desconectar la mente del trabajo porque la mente, necesita sus tiempos de reposo. El cansancio psicológico es inherente a muchos operarios de una empresa que viven con apatía la dureza de hacer día tras día lo mismo de una forma mecánica. Pero también es propio de los ejecutivos que llevan un ritmo de vida frenético y angustioso. El ritmo de vida de un ejecutivo pesa más en la medida en que el trabajador también es mayor y supera la barrera de los cincuenta años.
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Cómo gestionar el mal humor por los conflictos laborales
¿Cómo canalizar el mal humor por los conflictos personales en el trabajo? En el trabajo diario existen momentos de todo tipo. En el caso de aquellas personas que van a disgusto a trabajar, la balanza es totalmente negativa ya que tienen más momentos de conflicto que de bienestar en la oficina. ¿Cómo canalizar el mal humor por los conflictos personales?
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Psicología positiva para emprendedores
La Psicología Positiva es una disciplina realmente interesante por los beneficios emocionales que ofrece y también, porque basa su desarrollo en la comprensión integral del ser humano. La psicología positiva puede ser aplicada a cualquier contexto de la vida, por supuesto, también al trabajo. Hoy en Empresariados, profundizamos en la psicología positiva para emprendedores.
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Existen muchas recetas del éxito: ¿Cuál es la tuya?
Existen muchas recetas del éxito: ¿Cuál es la tuya? Existen personas que viven buscando la receta del éxito como si solo hubiese una fórmula mágica de lograr el triunfo en el plano laboral. De ser así, el éxito sería como una pócima inalcanzable para la mayoría de los mortales. Sin duda, triunfar y más, en letras mayúsculas es difícil, sin embargo, es posible y existen muchos testimonios que lo reflejan a través de su experiencia. La fórmula del éxito no es general, sino particular y concreta: adaptada a las circunstancias personales de cada uno. Tomar como propio el secreto del éxito ajeno puede hacerte emular la vida de otros, imitar su camino, pero en cambio, estás perdiendo tu gran oportunidad a la hora de ser el protagonista único e irrepetible de tu propia historia.
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¿Qué esconde el deseo de pasar desapercibido en el trabajo?
En cualquier empresa existen personas cuyo objetivo principal es pasar desapercibidas, es decir, no destacar demasiado y no hacer mucho ruido porque no se sienten preparadas para exponerse, mostrarse tal y como son, y ser claras en aquello que piensan. Muchas de las frustraciones que se arrastran en el terreno laboral proceden de pensar algo y no decirlo por miedo a las consecuencias que pueda tener dicho comentario. Las personas que pretenden pasar desapercibidas viven en un segundo plano, sin dar rienda suelta a todas sus posibilidades.
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Cómo decir que no a un superior en el trabajo
En el trabajo existe una jerarquía: el jefe manda y el trabajador obedece. Sin embargo, no todo es tan simple, ni tan sencillo puesto que en base a esta jerarquía existen personas que se confunden y pierden de vista que el hecho de ser un trabajador no implica no tener libertad, capacidad de decisión y un criterio propio a la hora de decir que no a algo que va en contra de la propia ética personal, va en contra de tus derechos como trabajador y de tus obligaciones, o incluso, es algo que no quieres hacer porque crees que no tienes que hacerlo. Aprender a decir que no siempre es todo un reto pero todavía más cuando el destinatario de esa negativa es un jefe. ¿Cómo decir que no a un superior y no tener miedo?
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