Ser tu propio jefe es un objetivo difícil de alcanzar para aquellas personas que necesitan de una autoridad externa para rendir a nivel laboral. Sin embargo, tener la madurez de ser tu propio jefe también te aporta libertad interior y capacidad de tomar tus propias decisiones. Para ser emprendedor es necesario tener un alto grado de inteligencia emocional, en primer lugar, para entender que eres tú quien tiene las riendas de tu negocio, es decir, eres tú quien pone las normas. En cambio, existen casos en los que el trabajador termina esclavo de su negocio cuando se siente desbordado por el trabajo.
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Marketing para vender coaching
El coaching es una herramienta muy emocional y humana, sin embargo, cualquier empresa centrada en el coaching también tiene que atender a la parte material porque para que una empresa funcione bien, la parte económica tiene que estar resuelta. Es decir, es indispensable contar con la financiación adecuada. Una vez que esa parte está cubierta, entonces, llega el momento de vender coaching a través de un marketing adecuado. Los precios de una consulta a nivel individual oscilan entre 50 y 70 euros. En este sentido, conviene evitar el riesgo de querer ganar clientes poniendo un precio bajo. La excelencia no debe buscarse por ahí, sino por los servicios y la profesionalidad que se ofrece.
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Cómo detectar a tiempo una situación de estrés laboral
En la actualidad, el estrés es un problema real, sin embargo, tristemente, muchas veces se diagnostica tarde porque todavía no damos la importancia que debemos a los temas emocionales desde un punto de vista social. Convivir con el estrés un día tras otro es como llenarte de veneno a nivel emocional. Un veneno que va matando la ilusión, la capacidad y la energía positiva. Lo importante ante el estrés es poder actuar a tiempo para afrontarlo, sin embargo, en ocasiones, falta información para poder actuar en consecuencia. ¿Cuándo puede despertar la señal de alarma ante un caso de estrés?
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Cómo mejorar tu imagen profesional en las redes sociales
Las redes sociales pueden ser una excelente plataforma de proyección profesional, para poder realzar los puntos positivos de uno mismo como si se tratara de un escaparate. En las redes sociales, al igual que en la propia vida, eres tú quien dice la imagen que quieres dar y potenciar. Esta imagen, queda determinada en parte, por la orientación que das a tu cuenta de Twitter, Facebook o Linkedin. Para mejorar tu imagen a nivel profesional, en primer lugar, intenta dar a conocer todo aquello que tiene que ver con tus méritos profesionales. Así como lo adecuado es proteger tu vida privada, de forma inversa, es fundamental que des a conocer tu carrera, ya que es por eso, por lo que quieres que te conozcan.
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Hábitos para una buena salud mental en el trabajo
Sin duda, cuidar el bienestar emocional interior de una persona es indispensable para poder vivir el momento presente y tener un buen nivel de bienestar. EL primer paso para tener una buena salud emocional en el trabajo es no tomarte las cosas demasiado en serio, de lo contrario, dependiendo del conflicto puedes quedarte estancado y no avanzar. Por ello, relativiza, asume que todo el mundo comete errores, no te compares con los demás, intenta valorar el lado positivo de tu jefe y de tus compañeros de trabajo, piensa en positivo y busca un sentido concreto que haga que tu trabajo merezca para ti la pena de verdad.
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Coaching para salir de tu zona de confort en el trabajo
Muchas personas aspiran únicamente a estar asentadas en su área de confort. Sin embargo, desde la aparente comodidad que te permite estar en esta zona de bienestar, no creces, ni evolucionas a nivel profesional. Es importante ser muy autocrítico con uno mismo, por ello, una vez que notes que te estás acomodando en tu situación actual, toma conciencia de ello para hacer cambios: por ejemplo, es positivo seguir haciendo cursos, ser proactivo en la empresa, hacer cosas nuevas… En la actualidad, en plena crisis económica, existen personas que están por debajo de la zona de confort, en concreto, están en la zona de pánico. Han perdido la aparente seguridad que les daba la zona de confort y su mundo a nivel emocional ha perdido el equilibrio. Así sucede, por ejemplo, en el caso de aquellas personas que están en desempleo y han perdido un trabajo.
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Ser proactivo en la búsqueda de empleo
¿Cómo ser proactivo en la búsqueda de empleo? Ser proactivo en la búsqueda de empleo no siempre es una tarea fácil, especialmente, cuando el desempleado está mucho tiempo sin trabajo. Existen pequeñas estrategias prácticas a la hora de obligarte a ti mismo a ser más proactivo en la búsqueda activa de empleo. Por ejemplo, en tu carta de presentación cuando mandes el currículum a una empresa, puedes animarte a escribir al final de la carta, que en unos días, llamarás por teléfono para poder valorar la posibilidad de concertar una entrevista. Si pones ese mensaje por escrito, luego dejas de lado la pereza y los miedos internos, y tomas la iniciativa a la hora de mostrar interés de verdad, sencillamente, porque te has comprometido a hacerlo.
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La filosofía del carpe diem aplicada a la empresa
Vive el momento: este es un lema muy habitual en los libros de autoayuda y de pensamiento positivo. Sin embargo, la filosofía del carpe diem también tiene mucho sentido en el contexto laboral actual donde la incertidumbre es una realidad. Es una obligación prácticamente impuesta por las circunstancias externas, aprender a vivir este instante, sin pensar en qué pasará dentro de seis meses porque la vida laboral, marcada por constantes despidos y cambios en las empresas, cambia a velocidad de vértigo. La filosofía del carpe diem te permite sacar un rendimiento mucho mayor a la rutina porque te concentras en aquello que tienes ahora. Pero además, valoras mucho más tu realidad porque estamos en una sociedad que no nos permite acomodarnos.
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Aportar referencias profesionales
Muchas veces, el currículum no es suficiente a la hora de ofrecer a una empresa toda la credibilidad necesaria para que apueste por ti y te dé una oportunidad a la hora de tener un trabajo. Por ello, existen empresas que quieren contar con referencias previas porque el testimonio de otra empresa que ha quedado satisfecha con tus servicios, te respalda de una forma muy positiva en tu presente. Por ello, es tan importante tener una trayectoria coherente para no cerrarte puertas a ti mismo.
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Habilidades de un jefe manipulador para atrapar a su víctima
La manipulación es una realidad puesto que existen personas que están acostumbradas a manejarse en las relaciones sociales desde la posición de poder. Este tipo de personas son perseguidoras emocionales que buscan víctimas a las que poder robarles toda su energía. En cierto modo, son vampiros emocionales que a través de la manipulación y la coacción, te dejan sin fuerzas. En realidad, aunque muchas veces se piensa que la capacidad para ser manipulado depende de la debilidad de la víctima, en realidad, conviene precisar que existen expertos en el arte de la manipulación que tienen la capacidad de llevar a cabo este proceso de una forma tan sutil, que la víctima, muchas veces, no se entera hasta que no ha pasado el tiempo. Las habilidades de un jefe manipulador tienen que ver con el miedo.
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