Se idealiza tanto el entorno laboral y a veces, se aspira a tener tal nivel de comodidad emocional, que se pierde de vista el hecho de que nadie elige a sus compañeros de trabajo y que además, dichos compañeros no tienen que ser tus amigos, ni caerte bien. Desde un punto de vista ideal, ojalá eso fuese posible, ojalá todas las personas que nos cruzamos en el camino laboral fuesen de nuestro agrado. Pero si incluso en las propias familias hay roces y diferencias: ¿Cómo no va a haberlas en el trabajo cuando los intereses son tan diferentes?
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Cómo debe comportarse una empresa
La ética representa el sistema de valores de una persona a nivel individual o de un colectivo, a nivel general, por ejemplo, en el plano de la empresa existen normas que cumplir que determinan lo correcto. En la actualidad, existe una película excelente en la cartelera que refleja de cerca las consecuencias de la falta de ética profesional: El Fraude, protagonizada por Richard Gere.
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Perder el miedo a no encontrar un trabajo
Existe un miedo realmente potente que puede llegar a paralizar a una persona. El temor a no encontrar trabajo surge de analizar el contexto social y también, del exceso de información que hoy día recibimos en cuestión de segundos a través de prensa, radio, televisión e internet. Los datos negativos repetidos un día tras otro no animan sino todo lo contrario, desmotivan. ¿Cómo perder el miedo a no encontrar un trabajo?
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Hablar en público sin nervios
Los nervios suelen ser los grandes enemigos en una presentación oral. Cuando una persona tiene que hablar en público se siente vulnerable frente a la opinión ajena: surge el miedo al ridículo, el temor al fracaso y también, el miedo a no saber responder las preguntas de los interlocutores. ¿Cómo controlar los nervios en una presentación en público?
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Cómo superar los errores en el trabajo
Los fallos en el trabajo son normales y naturales porque no existe nadie perfecto y porque a lo largo de tantas horas es normal que haya momentos en donde la mente, se relaje. Pero después de un error, una persona puede sufrir efectos negativos a nivel emocional: inseguridad, baja autoestima, falta de confianza en uno mismo… ¿Cómo sobreponerte a los errores habituales de tu rutina laboral?
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Tres formas equivocadas de delegar responsabilidades en la empresa
Aprender a delegar es fundamental, en primer lugar, por uno mismo, y en segundo lugar, por los demás. Pero esta tarea no siempre resulta fácil a nivel emocional. De hecho, existen tres actitudes habituales en este contexto que no son nada saludables para trabajar y delegar al mismo tiempo. En primer lugar, existe el caso de personas que delegan con ansiedad, es decir, en el fondo no confían en el trabajador sino que tienen miedo de que algo no salga bien. La angustia crece cuando se trata de una tarea muy importante y el jefe, se queda intranquilo pensando que los empleados no habrán entendido todo tan bien como él quiso trasmitirlo.
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Descubre tu potencial siendo tu propio coach
En la medida en que una persona se forma en coaching también tiene más posibilidades de poder aplicar sus conocimientos sobre su propia persona. De hecho, antes de ser coach, en la mayoría de escuelas de coaching se aconseja como requisito que el futuro coach previamente se someta a un proceso de coaching para poder mejorar, superar barreras y crecer. Por ello, a nivel laboral, ser tu propio coach te aporta grandes beneficios. El más importante, que puedes aprender a descubrir cuáles son tus potencialidades.
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El perfeccionismo te perjudica a ti
Detrás del perfeccionismo se esconde una trampa emocional en la que caen muchas personas que nunca dan por terminada una tarea en tanto que siempre puede estar mejor presentada. Nada más lejos de la realidad, así como un proyecto tiene un punto inicial, conviene recordar que también tiene un punto final. Por ello, márcate el tiempo que quieres dedicar a ese proyecto y no te extiendas más de lo necesario. Repasa tu labor dos veces, haz cambios y pasa página.
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Guía práctica para definir y lograr tus metas laborales
En ausencia de metas, la persona camina sin rumbo y con desorientación ante la vida. Por ello, lo más importante es pensar en el punto de destino para saber hacia dónde te diriges. Por otra parte, los sueños solo te causan frustración si optas por metas que a día de hoy son inalcanzables. Piensa en proyectos que están al alcance de tu voluntad con esfuerzo y trabajo. Hay que tener mucho cuidado con el sabotaje interno a la hora de pensar en los sueños que motivan tu corazón. Por ejemplo, puede que te venga a la mente una idea, y acto seguido, una parte de ti la rechace al considerarla ridícula. Esto suele suceder como consecuencia del miedo al cambio, o también, es un reflejo de un sentimiento perfeccionista que te impide cambiar.
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Profesiones en las que la experiencia es un grado
Existen profesiones en las que tener experiencia, o lo que es lo mismo, tener madurez, se valora mucho más que en otras. Por ejemplo, existen trabajos en los que la juventud es una exigencia necesaria, es el caso de aquellas personas que trabajan como modelos. Sin embargo, existen otros entornos que ofrecen oportunidades a personas que tienen más de cuarenta o cincuenta años. Por ejemplo, la profesión de coach que está tan de moda en nuestros días, abre puertas especialmente a personas que ya han superado una barrera de edad. Podría parecer un prejuicio, pero en realidad, el coach al igual que un psicólogo, aporta más sensación de experiencia vital cuando tiene una imagen madura que cuando acaba de salir de la universidad.
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